Idratare la pelle è importante per evitare la formazione di rughe e in generale per impedire il precoce invecchiamento, ma anche per evitare fastidiose conseguenze quali desquamazioni e arrossamenti. Una pelle poco idratata infatti tende maggiormente a subire rotture delle fibre elastiche e collageniche, portando alla perdita della sua integrità. Bere a sufficienza è importante per ripristinare le perdite di liquidi e per mantenere il fisiologico equilibrio idrico. L'apporto giornaliero d'acqua dovrebbe sempre essere di almeno 1,5 litri per facilitare il lavoro renale, per eliminare scorie e tossine e per mantenere allo stesso tempo una pelle idratata e luminosa. Per assicurare una corretta idratazione della pelle è consigliato agire anche a livello topico, applicando sostanze in grado di legare l'acqua, come l'acido ialuronico, e di mantenerla sulla superficie cutanea. Infatti l'integrità delle barriera epidermica viene conservata apportando lipidi compatibili e molecole idrofile. Inoltre, poichè la pelle disidratata è facilmente irritabile, i prodotti utilizzati devono essere formulati con ingredienti selezionati, in modo da essere ben tollerati.