Il limone e le sue proprietà
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Non è vero che il limone pur essendo acido fa male allo stomaco ed agisce come astringente.

Contiene acidi deboli che nell'organismo agiscono da alcalinizzanti contrastano cioè l'acidosi. Tra tutti gli agrumi è quello che da meno fastidio allo stomaco essendo povero di zuccheri.

Se bevuto con acqua calda ha proprietà digestive e lassative perché stimola la peristalsi.

Se aggiunto alle pietanze come condimento funziona come attivatore delle sostanze che contengono i cibi. Favorisce l'assorbimento del ferro ed anche del calcio, grazie al contenuto di acido ascorbico conosciuto come vitamina C.

Prendiamo la buona abitudine di assumere al risveglio un bicchiere di acqua tiepida con il succo fresco di un limone e perché no anche con un cucchiaino di buon miele: il nostro intestino ringrazierà.

valentina cera